Salada de Couve Roxa com Cominhos
Um dia destes a Sofia do @blogspice, fez um post, onde falava sobre as couves. As mal-amadas. Delas se tem uma imagem deturpada, por se considerar, erradamente, que são de difícil confeccção e pouco versáteis. E que é uma pena, as pessoas não lhes darem o seu verdadeiro valor. Não podia estar mais de acordo. As couves são uma fonte de vitaminas, fibras entre outras coisas. E afinal são bem versáteis quando nos dispomos a fazer refeições com elas.
Por isso trago-vos uma salada de couve roxa com cominhos. Para experimentar sem medos, se nunca as comprou/utilizou.
Espero que gostem.
Salada de Couve Roxa com Cominhos
Ingredientes:
½ couve roxa
100 ml de água a ferver
½ limão, só o sumo
1 c. de sopa de manteiga
1 c. de sopa de vinagre balsâmico
1 c. de sopa de farinha maisena
1 c. de chá de sementes de cominhos
Sal q.b.
Pimenta q.b.
Preparação:
Corte a couve com uma mandolina, para ficar bem fininha. Leve-a a cozer com a água, o sumo do limão e o vinagre. Deixe cozer 10 minutos, mexendo para não pegar.
Tempere com sal e pimenta, junte a manteiga e a farinha, envolva bem. Leve ao lume, se precisar de secar algum líquido e engrossar.
Junte as sementes de cominhos, envolva bem
Sirva quente ou fria.
Bom Apetite.