Codornizes Recheadas com Quinoa
Gosto de passar a passagem de Ano em casa ou em casa de amigos ou familiares.
Este ano passei no conforto da minha casa sem grandes festas.
Mas há que festejar o novo ano que chegou, nem que seja só porque é tradição.
Apesar de não ser grande adepta da passagem de Ano, não deixo de comer as passas, ter uma nota na mão, subir para uma cadeira e beber um flute de champagne.
E claro está a fazer um jantar simples, que não me ponha muitas horas na cozinha, mas que todos gostem. Refinado como a época o exige.
Esta receita pode ser utilizada também para o jantar de Reis, que algumas pessoas gostam de comemorar.
Espero que gostem
Codornizes recheadas com quinoa
Ingredientes:
8 codornizes
½ chávena de quinoa
½ alho francês
1 cenoura
1 talo de aipo
1 cebola roxa
2 c. de infusão de azeite e alho
Sal q.b.
Pimenta q.b.
3 folhas de salva
3 hastes de tomilho
50gr de bacon cortado aos quadradinhos
8 fatias de bacon
1 limão
1 copo de espumante meio seco ou de vinho branco
Preparação:
Tempere as codornizes, que não devem estar abertas ao meio, com sal, pimenta, infusão de azeite e alho e sumo de 1 limão. Deixe marinar pelo menos 3 horas.
Comece por cozer a quinoa, mas deixe-a ficar “al dente”
Com uma mandolina, eu uso a Borner, corte os legumes bem fininhos.
Numa frigideira coloque a infusão de azeite e alho, a cebola picadinha e deixe alourar um pouco. Junte o bacon cortado aos quadradinhos e deixe alourar mais um pouco. Junte o alho francês a cenoura ralada e o aipo também cortado muito miudinho. Deixe cozer um pouco.
Junte a quinoa cozida, a salva e o tomilho, envolva e retire do lume. Deixe arrefecer um pouco.
Recheie as codornizes. Ate as pernas com um fio. Coloque-as num tabuleiro de ir ao forno. Tape o peito com uma fatia de bacon, junte o copo de vinho. Tape as codornizes com papel de alumínio. Leve ao forno pré aquecido a 200º durante 30 minutos. Retire a folha de alumínio e deixe alourar o bacon.
Sirva com legumes salteados.
Bom Apetite!