Batido de Aveia com Mamão
Já tomou o seu pequeno almoço hoje?
Tem aqui uma receita que vai querer experimentar.
Pode usar outras frutas a gosto, mas digo-lhe que o mamão ou papaia combinam na perfeição.
Espero que goste.
Batido de Aveia com Mamão
Ingredientes:
1/2 mamão ou uma papaia madura
1 chávena de iogurte grego natural
2 colheres de sopa de flocos de aveia pequenos
Lascas de gelo
Mel a gosto.
1 pitada de sal
Preparação:
Descasque o mamão, retire-lhe as sementes e corte-o em cubos. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e processe.
Sirva com 2 pedras de gelo e com mamão ou papaia para decorar.
Bom Apetite.
