Sumo de Toranja para depois do Natal
Continuamos a desintoxicar!
A seguir aos excessos do Natal é urgente limpar o organismo do excesso de comida e de álcool.
As festas ainda não acabaram e o próximo fim de semana vai ser, novamente de festa.
Há várias receitas de águas e de sumos detox. Mas cá em casa começamos sempre por utilizar a fruta.
Pamplemousses, mais conhecidas por toranjas. Adoramos. Nesta altura, o seu sumo ácido e levemente azedo. Cheias de vitaminas é a fruta ideal para limpar o organismo.
Espero que gostem
Sumo de Toranja para depois do Natal
Ingredientes:
6 toranjas
2 cm de gengibre fresco ralado
1 c. de mel (opcional)
Preparação:
Esprema as toranjas. Ao sumo junte o gengibre bem ralado.
Se for gulosa junte a colher de mel, mexa bem e beba em jejum.
Bom Apetite,
