Taça de Pequeno Almoço com Cores e Sabores de Outono

Hoje trago-vos uma receita de pequeno almoço, com os sabores e cores de Outono.

Figos e romãs, não podia ser melhor. Frutos de Outono um a acabar, como os figos, o outro agora a começar para nos podermos deliciar com as romãs.

É uma proposta bem simples, rápida que é o que se pretende de manhã.

Usei iogurte grego, mas pode usar, papas de aveia, papas de maisena, puré de maçã e tantas outras coisas de que mais gostar.

A ideia é juntar num só prato, frutos, purés e granolas ou frutos secos. Um pequeno almoço nutritivo que lhe vai dar energia para toda a manhã.

Espero que gostem.

Taça de Pequeno Almoço com Cores e Sabores de Outono

Ingredientes:

2 figos

2 c. de sopa de bagos de romã

1 chávena de iogurte grego natural

2 c. de sopa de granola ou de frutos secos

1 fio de mel ou de xarope de ácer

Preparação:

Coloque o iogurte na taça, corte os figos ao meio e coloque por cima a seu gosto. Disponha os bagos de romã e depois os frutos secos.

Regue com um fio de mel ou xarope de ácer.

Bom Apetite.